腹黑首席:呆萌养成计划

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息?”

景上华撇了撇嘴,说:

“没事儿。就算是有事儿,看人单方面被吊打这么给力的场面,病也该好得差不多了。”

自从江同之升了一级,成为主教练阵容之一,分管所有的训练事务后,陶华殷和陶华兰这对孪生姐妹,就被江同之调教得欲仙。欲死,硬生生把她们从只擅长双打的组合,教育成了即使单独拎出来单打,也是一把好手的选手。

更别提……她现在的小宇宙完全爆发了。

看着自己一向温婉可人的姐姐,背后腾腾燃烧起的小宇宙光环,陶华兰傻了。

她刚才只看到,俞知乐跑去跟陶华殷笑着说了点儿什么,然后陶华殷就带着一脸“不是你死就是我亡”的表情,上场去了。

……俞知乐也太彪悍了吧?就只说了一句话而已,陶华殷就像是抽了兴奋剂似的?

☆、314.第314章 想再试试那种滋味呢

此时,这个娇俏的小少女,还没有放弃对大家的精神荼毒和精神伤害。

她正单手叉着她那纤细的小腰身,站在还没上场的几个队员身前,向她们做着赛前动员:

“看到没有,大家?对手不是很厉害的,大家就放心大胆地打,练完了这个,下午我们就正常展开训练计划,再练习点儿别的。大家有两个选项,一个是照着江教练以前的训练方法,打换对手的比赛~或者是进行加强训练~”

刚才在和景上华耳语的温冉敏锐地感觉到了不对,立刻问道:

“‘或者’是什么意思?加强训练是什么鬼?”

俞知乐弯弯的笑眼,看起来衬得她整个人可爱玲珑无比:

“嗯~加强训练就是倒跑400米跑道10圈,单臂悬垂每次一分钟做10组,投掷沙包20次,每次必须扔出十米开外,失败一次再加一次无上限,背肌仰卧起坐起坐5组每组20个,单手俯卧撑8组每组20个。嗯,就这样。”

俞知乐说到一半,就有一半人蠢蠢欲动地想要掐死她了。

当她眉眼弯弯地说出“嗯,就这样”的时候,几乎全部的人都想掐死这个站着说话不腰疼的小家伙。

但是,大家还没动手,俞良宴就不动声色地往俞知乐身边一站,笑意盈盈地扫了一下眼前一脸憋屈的姑娘们,就摸了摸这只鼓着包子脸、一脸认真的猫的柔软头发,说:

“猫,是不是有点儿多了?”

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