秦开欣也是跟着薛曼来了健身房，才知道自己的体力有多差，刚开始减肥那会儿，她还遵循着“黑色幽默”的建议，每天都去操场跑步。后来工作了，她就不锻炼了，还安慰自己，每天的工作强度那么大，肯定不会胖的。
的确，她没有反弹，但缺乏锻炼的结果就是，身上的肉都很松弛，看着不胖，其实体脂率偏高。
“你要加强力量训练了哦，美女。”r是薛曼介绍给秦开欣的健身教练，这几天，他负责给秦开欣上一些基础的健身课程。
r经验丰富人很好，长得又帅气，来找他上课的女学员很多，秦开欣还是因为薛曼介绍，才能排的上号。
“怎么样，我这个教练，不错吧？”锻炼结束，薛曼坏笑着问秦开欣，“你看他那胸肌，有没有流鼻血的冲动？”
秦开欣一头的黑线，大姐啊，你老公可是展令骁啊，多少人梦寐以求的
喜欢舌尖请大家收藏：(m.66dshu.com),66读书网更新速度最快。