严枫心情无比激动,全身心地投入到练习反拔连推技术中去。看好ζ看的≮带vi文就来就要■耽美┘网在严枫努力练习了一段时间,开始有点儿雏开后,艾中大叔叫停了他。
“好了,你已经知道了什么是反拔连推了。但这个只是一个技术,就相当于学武功中的招式。任何高深的武功,招式都只是表面而已,它的核心是内功心法。接下来,我给讲解下它的内功心法——时空间。我给你的那本《中式足球理论》里面就有,你应该粗略了解过了?”
“时空间?呵呵。不好意思啊,大叔,我昨天只是粗略看了下。那么正规的东西,我一看就觉得头晕。”严枫不好意思的说。
“你臭小子,还真够粗略的啊。”艾中大叔有些不满地踢了严枫的屁股。“看看你这些踢球的家伙,总是给人一种脑子里长满了股肉的感觉。我的书在开头就说了,欲练此功,必先自功。任何人想要成功,自己肯学肯努力才是基本。”
“是,是。大叔,你说得对。我不是不想学,而是有些看不怎么明白。你知道的,我书读得少嘛。现在请你好好教导我。”严枫连忙讨好艾中大叔。
“那你听好了。我们都知道,一项运动必定有它的时间和空间。在足球运动中,一个技术动作往往是发生在秒单位之间的。而是在秒单位间一个运动员一般只能完成一个动作,例如攻方是一个扣球、一个推球或者一个虚晃;而守方只能是一个前伸腿、一个侧跨步或者一个后退步。
在单对单、面对面攻防对垒中,一个跨步能达到的距离基本在1米之间,这就是单个防守人员一个跨步的防区。”
“哦。原来这就是单个球员的防区啊。”严枫若有所思说。“但是,如果像我这样爆发力强,启动速度快的,一秒钟我最少能移动四五米。”
“你说的这个只是一个防守人员在一秒内所能达到的最大防区,它取决于球员的身体能力。我问你,如果我要突破你,做出一个扣球动作的时候,你会怎么做?”
“嗯我会做一个跨步断球,或者后退一步。”
“那你觉得我做一个动作的时候,你能做几个动作?”
严枫想了下,又用球比划了下。“好像我也只能是做一个动作。”
“没错,在分秒之间,进攻球员做一个扣球或拉球的动作,防守球员也只能是完成一个跨步或者后退的动作。现在你明白了?”
“嗯。我有些明白了。一个球员在一秒时间内的防守区域能达到几米,但在单对单攻防时,不管任何人都只能是一个跨步的防区。”严枫点了点头。
“你应该知道,不管任何过人技巧在最后的一个动作都只会是前推球。如果不把球向前推,那就没有所谓的突破了。所以在过人技术中,是否突破成功取决于最后的第二个动作。”
“第二个动作?那要是我做一个踩单车呢?”严枫提出疑问。
“那我问你,你踩单车到最后过人时,要做什么?”
“当然是拔球啦,向左或者是向右都得拔球,要不怎么过人啊?”
“没错。前面的踩单车只是一个假动作而已,它只不过起到迷惑人的作用而已。最后能不能过人,取决于那拔球一下,是否被对方判断出来。若是骗过了对手,你还得再向前推球,才能算突破成功。”
“大叔你这一说,我才算明白了。”原来倒数最后第二个动作是关键啊。
“接下来,是最关键的一个——错位。由于有时空间的存在,注定了进攻球员想突破,就必须要面对防守球员防区的考验。而突破成功的核心在于,能否取得时空间上的错位。”
“错位,感觉好复杂啊。”严枫上学时的几何学得一般,听得不是很明白。
“你看,我们在这里画一个十字坐标。球在中间,y轴上方是防守人员,轴是就空间线。这是防守一个跨步的防区,而足球只要能避开这个防区,形成时空间上的错位就可以突破防守。”艾中大叔在地上用米分划了一个坐标,然后比划着。
“你看,正拔球想要突破都要穿越防区,那样就会经受防守者的封截考验,这就无法形成空间上的错位。正拔球能否成功穿越防区,取决于前面的假动作能否骗到对手。若是无法迷惑对手,球在穿过防区时,对手及时闭合防区,那防区就会跟足球产生交集,从而导致突然失败。”
“那什么是正拔球呢?我要是来个穿档或者甩牛尾巴呢?”
“这就是正拔球,他们都属于正拔球类。你看不管是穿档还是甩牛尾巴,在倒数第二个动作时都要经过防区,并没有取得空间上的错位。”
“那是反拔球呢?都有那些啊?”
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