“哎哟......”
“叫唤个啥,如果你想打人,就得学会挨打。”
“师傅,这我知道,但是,咱们能不能戴个手套啥的。”胡铭晨揉着酸痛的臂膀和腹部,苦着脸道。
“那要不要给你修一个训练馆,再搞一个拳击台啊?少废话,你不管遇到的是什么人,如果人家要和你干了,难道你还能要求人家戴手套吗?赶紧的,现在我让你进攻。”宋乔山双手一前一后伸出,做出一副防守的姿态。
有了前面两年多的基础,宋乔山已经不再要求胡铭晨的体能了,那些部分交给他平时自己加强,他现在要教的是搏击之术。
胡铭晨的进步比宋乔山预想的要来得快速,这一点与胡铭晨孜孜不倦的训练有关系,即便是到了城里或者两个人不能碰面的时候,胡铭晨也没有懈怠自己。
例如胡铭晨不管是在外面还是在家里,睡觉之前会将腿搭在床上,双手撑住地面,来一百个俯卧撑才会倒下睡觉。
拳头的部分,胡铭晨家门口那棵树上绑着的书,已经被他打去三分之一了。为了这三分之一,胡铭晨八个手指头的关节部分,已经磨出了一层老茧,刚开始的时候还打出血了呢。
本来觉得自己已经挺可以的了,但是一面对宋乔山,胡铭晨不仅仅完全处在挨打的份,而且,宋乔山的每一下,都让胡铭晨受不了。
宋乔山不可能对胡铭晨使出全力,也就是一两成而已,就这一两成,足矣让胡铭晨叫苦不迭。
叫归叫,胡铭晨可并没有半点掏退出或者半途而废的意思,他知道,宋乔山这是在教他真东西。
深呼吸一口气,胡铭晨扬起拳头就朝宋乔山进攻过去。
这回宋乔山毫不还手,完全做防守阻挡的动作,可就算这样,胡铭晨也感到吃不消。
胡铭晨的拳头硬,宋乔山的肌肉更硬,每一次胡铭晨打出去的拳头,都是打在宋乔山健硕的手臂肌肉上,反而是胡铭晨显得疼。
“两个人搏击,你要做到手快,更要做到眼快,你刚才直冲的这一拳,我伸手挡了,可是你当时应该做的是手脚并用,在冲拳的同时,要顺便对我的小腿直踢......”
“动作不要生搬硬套,这一拳你被打到,难道就不会立刻变成抽的动作吗?你要是抽的话是能抽到我的鼻子的......”
“我比你高大,你要多运用灵活战术,动起来,别站着......”
“力量再大一点,有这么好的机会,你不应该总是针对我的胸口,难道你没看到我的脖子是一个很大的破绽吗?就你这拳头,打中我的胸口能对我有什么损伤?脖子,尤其是咽喉,被你打中我也受不了......”
“再来,速度,快.......再快一点......”
“当我下蹲的时候,你怎么不用脚由上而下踢我的脑袋......对,可以连环来......”
一场攻击下来,胡铭晨差点虚脱,从手到脚,没有一处不痛,被宋乔山打,凄惨的是他,让他打宋乔山,凄惨的还是他。
看着胡铭晨双手撑住膝盖不停的喘气,宋乔山既没有点头,也没有摇头,显得特别平静。
等胡铭晨直起腰来了,宋乔山才对他的表现进行点评:“不管是是否撑得住,腰都不能弯,你看你刚才像个什么样子,这一点我挺失望。你现在不伤筋不动骨,就这样了,那要是遇到的是别人怎么办?”
“师傅,我知道错了。”胡铭晨立刻将腰板挺直,双手垂立,俨然成了个士兵,眉宇间的坚定更显清晰。
“我知道你今天第一次经历,还有些不习惯,但是,你要记住,忍耐和毅力是面对任何困难任何敌人都不可或缺的,一旦懈怠,倒下的就有可能是你。”宋乔山语气缓了缓道。
“是,我记下了。”胡铭晨猛然点头道。
“与人搏斗,速度非常重要,武侠小说里有一句话,天下武功,唯快不破,这是很有道理的。你刚才还只是面对我一个,如果你面对的是三个,是五个,乃至于十个呢?在那种情况下,你的速度一旦不够快,不能第一时间发现并判断来自于各个方面的攻击,那你就只能任人宰割,被打死的份儿。”
“接下来的一段时间你都会很惨,为了尽快的锻炼出你敏锐的速度,我采取的是实战的训练方式,要想不只挨打,就得自己变得更敏锐,更快的判断出我每个动作的意图,只有这样你才能避开以及采取合理的应对措施。”
“除了实战提高速度和判断力,力量也要更进一步的加强,否则,就算你能发现和提前做出预判,可是,你采取的措施不能够对对方造成压力,那也是白搭。看到那边的沙袋了吗?每一袋重五斤,从明天开始,你跑步的时候,双手双腿各绑上一个,今后其重量会每个月增加五斤。”宋乔山指了指旁边枯草上面放着的四个胀鼓鼓的白色小布袋说道。
之前胡铭晨还以为那是宋乔山给自己准备的训练工具,那晓得却是要用在他身上。
转眼间,胡铭晨今后跑步相当于最少要负担二十斤了。问题是这二十斤还不是背着,能背着会好得多。
可以想象,要是一个人的每一只手臂上绑上五斤东西,每条腿肚子上绑五斤东西,别说跑步了,能正常的摆手走路恐怕都不太可能。
实在是杜格乡条件太有限,根本没有那些先进的锻炼器材,不得已,宋乔山只能拿出当年他曾用过的土办法。
这种方式笨是笨了点,可是只要
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