策划部门的工作汇报终于结束，另一位主管讪讪道：“那……我来说一下我们人事部门最近的工作情况。”
嘭！
裴一诺捡起桌上的文件，狠狠拍桌子上！
“还有完没完？！你人事部门凑什么热闹？！该辞的辞退，该聘请的聘请，该调薪的调薪，照规章制度办事不就完了？每年不都这么干？有什么可汇报的？！！”
众人噤若寒蝉。
裴一诺烦得不行，摔了文件起身：“行了今天就这样，散会！散会！一天到晚就tm知道开会！”
懒得理会这帮家伙，裴一诺步履匆匆的走了。
回到自己的办公室，已经是八点过十分，裴一诺打开电脑，连上直播，然后舒服的调整姿势，并翘起了腿——
节目早已开始，选手们来到了草原牧场，霍克正牵着牛向选手介绍每个部位的特点。
裴一诺知道这地方，顿时对着屏幕冷哼一声：“真行，又给自己打广告。”
仙宁天山牧场，也是裴斯年投资的。
霍克将每种牛肉介绍一遍后，让选手们按照他说的方法，试着烹饪牛肉。
一时间，镜头全是油花滋滋的画面，鲜红的牛肉被煎出焦褐色的外皮，仿佛隔着屏幕也能闻到香气。
裴一诺托腮欣赏，心想：摄影不错，下次看看能不能挖过来。
米柔逐个检查选手的烹饪进展。
她来到罗文博的料理台边，笑着问道：“感觉怎么样？进展顺利吗？”
罗文博抬起头，看向米柔这边的镜头，温和的笑了笑——
弹幕蜂拥而出：
……
裴一诺嗤了一声，不屑道：“长得很普通嘛，没我帅。”
镜头里，罗文博说：“感觉还可以。”
米柔问：“以前做过牛排吗？”
罗文博：“学过炖煮和酱制的方法，煎牛排比较少，不过烹饪原理大多都是相通的，所以还算比较有把握。”
米柔笑着说：“上周你可是人气冠军，这周继续加油哦~”
罗文博谦虚的笑笑：“谢谢。”
镜头又切到了简洛西。
只见她的料理台上已经平摊摆好了三块牛排，分别装在白色瓷盘里，每一块的成色看上去都极为诱人。
“哇~”米柔走过来围观，“这些是已经做好的？”
简洛西点点头：“嗯，帮大家做的示例，依次是一分熟，三分熟和半熟，烤箱里的是七分熟，还差几分钟就可以拿出来静置了。”
米柔问：“可以切开看吗？”
“可以的。”简洛西拿起餐刀，将盘子里的牛排逐个切开，“这个是一分熟，这个是三分……这个是五分熟，已经半熟了，切开后里面不再是红色，更不能有血，要呈现完美的粉色。”
镜头给了一个特写。
粉色的肉质极其鲜嫩，轻轻按压，便溢出亮晶晶的肉汁。
米柔真的佩服简洛西，她甚至有一种见到少女版霍克的惊喜感，摇头感慨：“西西，你告诉我，还有什么是能够难倒你的？”
简洛西微愣，迟疑道：“唔……我暂时……没想到。”
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