“短期内应该有提高力量的方法吧?”祁凌问,“不过,如果太累就算了。”
祁凌比较担心狄初,这人前几天才华丽丽地在街上晕了一次,最近不仅有学习任务,还得排舞。
再加上为了比赛付出精力的话……祁凌暗自皱眉,他有点后悔把狄初拉入水了,到最后他妈的还是自己心疼。
“方法有,应该不算什么。”池子乔笑笑,“我们是体训生嘛,但狄初的话……你?”
狄初耸肩:“我没问题,如果需要我可以制定一下近期训练计划。而且各个主要关节的韧性训练也挺重要,如肩关节、踝关节等。努力练习就好,还有多久比赛?”
“快了,一周左右。县级比赛本不算什么大比赛,规格不高。所以这两天报完名,准备准备就是预赛了。”
“预赛之后直接决赛?”
“嗯。”
狄初点头,四人站在路口等车。
沉默了会儿,狄初终于忍不住说:“建个微信群,我今晚将训练计划传到群里,你们看一下。明天开始每人根据计划、按照适合自己的量突击训练。一周之内多少会有提升。”
池子乔没想到狄初会主动把事情揽过去,当即笑得特别开心:“成,都听你的!”
祁凌看看狄初,觉得心口更疼了。
这都什么事儿啊,本是想让狄初迅速融入这里,给他找点有趣的事做,怎么还就较上真了。
烦。
狄初没体会到祁凌的矛盾纠结,两人下车进小区之前,都没说过一句话。
累,确实累。
但这样挺好,越累越没有精力去思考其他的事。
现在就想回家蒙头大睡。
“初初啊……”进电梯的时候祁凌叫了声。
“初你妈啊初,是不是要现在抽你丫的才能长记性?”狄初说话也有气无力的,两人头一回斗嘴斗得这么心平气和。
“你要是愿意跟我来个电梯y,我保证以后不喊了。”
祁凌往狄初身边靠了靠,这句话说得相当缓慢。
“卧槽你个腿儿的,离老子远点。”狄初抬头看了眼摄像头,脑子里某种不和谐的画面一闪而过。
祁凌调戏够了,忽地正经说:“你要是忙不过来就算了,我再找个人替你比赛。”
“你这马后炮很响亮啊。”狄初说,“是不是怕输了穿女装,祁凌我告儿你,别怂!是个男人就别怂!”
“我不怂,”祁凌略微低头看着他,“我是怕你累。”
操。
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