清晨。
天云城，**广场。
整个跑男的制作团队早早地在这里准备好了，道具组的工作人员也将道具弄好了。
总导演陈流东掌控着全局，第一次“奔跑吧，兄弟”的录制，即将要开始了。
……
不多久，一个人影从远处走了过来，那是宁飞尘。
宁飞尘是第一个来到现场的，他看到了一个长长的红色地毯，便是知道一开始就要走红毯了。
只见他深呼吸了一口气，宁飞尘当先一步走在了红毯上。
看到身边一个摄影力量师不断跟拍着他自己，宁飞尘对着镜头轻轻地眨了眨右眼，然后很是矫健地走到了那边总导演陈流东的面前：“看来我来早了啊。”
总导演陈流东笑了笑：“恩，不用急，其他成员马上就到了。”
果然，接下来陆陆续续的，洗红豆、李成、杜晓、王竹南、王保墙、震凯、陈贺和宝珠来了，都到齐了。
其实现在大家都还是很拘谨的模样，毕竟这样形式的真人秀综艺节目，大家都是第一次，多多少少的，心中都是没什么底。
而作为主固定嘉宾主持的宁飞尘，此时当然是站在最中间的，对于这次的节目录制，他还是很重视的：“大家好，欢迎收看‘奔跑吧，兄弟！’，我是跑男的成员之一，宁飞尘。在我左手边的，这位国色天香的，恩，想必大家也都认识，她就是我们的国民女神，洗红豆！”
说完，宁飞尘鼓起掌来，其他的跑男成员也全部都鼓起掌来。
所有的镜头立即都推向了洗红豆，她此时还是有些腼腆的，对着镜头招了招手：“国民女神不敢当，我是‘红袖添香’女团的成员，我叫洗红豆，请多多关照。”
……
便是如此，在宁飞尘的引导下，大家都做了一下自我介绍。
这期有两个嘉宾，一个是红袖添香女团的团长，宝珠。还有一个嘉宾是男演员，杜晓。
不久之后，大家都热切地聊了起来。
有意无意的，宁飞尘将话题引导到宝珠和洗红豆的身上：“听说红袖添香女团的成员都很擅长跳舞啊，宝珠你和洗红豆先尬个舞怎么样，让我们开开眼界。”
听到宁飞尘说这话，导演陈流东立即心领神会，那边动感的音乐立即从扩音宝具里放了出来。
宝珠此时也没一开始那么紧张了，毕竟有过做综艺节目的经验，大胆地走上前去，随着动感的音乐热舞起来。
所有的镜头立即都对准了宝珠，一段跳完，全场惊叹，不愧是红袖添香的团长，舞蹈功力果然不俗。
随后，宝珠对着洗红豆做了一个挑衅的手势。
宁飞尘立即起哄起来，拍着手不断说道：“洗红豆，洗红豆、洗红豆……”
看到宁飞尘如此，其他跑男成员也都跟着他学了起来：“洗红豆，洗红豆、洗红豆……”
这样的氛围下，洗红豆脑袋一热，走了出去，随着动感的音乐舞动起来，来到宝珠的面前，也是热舞起来！
……
虽然是秋天，但两个女生都是穿的热裤，纤细的长腿，羸弱的蛮腰，迷人的曲线，精致的脸蛋……
就是这样，两个女生之间的尬舞，看的所有的大佬爷们都是血脉喷张。
宁飞尘忍不住了，也是一步跨出去，随着动感的音乐扭曲起来！
他哪里学过跳舞，只见他整个人在哪里不断骚动，肢体在不断地抽搐，自己还一脸沉醉的表情。
“哈哈哈哈……！”
一瞬间，洗红豆和宝珠都是笑喷了，她们的舞蹈随之停了下来，看着宁飞尘在那里不断地扭动：“什么呀，这是？”
而在场几乎所有人的反应，都和洗红豆差不多，这跳的是什么鬼？
一下子，先前宁飞尘所维持的英俊潇洒，翩翩公子的形象完全崩塌了，活脱脱变成了一个逗比。
明明长得那么帅，跳起舞来却那么丑，如此强烈的反差，逗得在场的所有人都是哈哈大笑。
这还没玩，只见宁飞尘不断抽搐的双手，竟然对着王竹南做了一个挑衅的姿势。
王竹南是出了名的不要脸，额，不对，是出了名的放得开，立即也是各种怪异的姿势，疯癫的舞步，脸庞扭曲，要多丑有多丑。
顿时间，两个人之间立即变成了“丑舞对决”，看谁跳的舞蹈最丑！
这场面，连陈流东总导演都是没有忍住，笑喷了出来。
这个宁飞尘，平时候看他斯文正经的模样，陈流东一开始还有点担心他撑不住场面，不够搞笑，做不了综艺。
然而没有想到他现在竟然变得如此的逗比，提供了节目录制到现在最大的一个笑点。
……
欢笑过后。
众人按照陈流东总导演的要求分好了队，分成了三队，宁飞尘、洗红豆和李成一队，杜晓、王竹南和王保墙一队，最后震凯、陈贺和宝珠一队。
是三组对抗竞技的比赛，节目正式开始录制了。
陈流东说了一句：“每组派出一个成员，请到前面来领取你们的任务卡。”
于是，宁飞尘、王竹南和宝珠上前领取了任务卡。
任务卡上写着第一个比赛项目：指压板晨跑。
在指压板上光脚，在不使用灵力的情况下以接力的形式奔跑，每组三个成员各自分工，分别完成跳绳，跨障碍，单杠吃食，在规定的九十秒内完成则成功，获得一个龙凤珠，每组有三次挑战的机会。
“指压板？”
所有成
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