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第10节(1/2)

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小孩儿哭了好一会儿才回话:“眼泪老流,我也没办法啊,老是能想起以前的日子,师兄,能别像今儿那样压我吗,连打再压腿的,让我想起了以前,咱们不是说慢慢来吗,再说了,我这程度,有谁,哪个人像我练成这样的啊?”

许松拍拍他脑袋说:“你还有理了啊?谁让你给我打架去的?”

“不是,那几次我都不想打架,都是最后看不下去了才打的,别人老欺负我,要么就是给人家抱不平去了,我没欺负别人。”萧泽鹏说了一大串儿。

“你记得,你当初答应我什么了?”许松问他。

“答应不打抱不平。”小孩儿闷闷的说

“你没做到吧?别人的事情,能不用武(河蟹)力解决就不用,打抱不平可以通过你的智慧,动手,在那个时候是站不住脚的。而且也得考虑清楚值不值得。”

小孩儿蔫儿了,他还是不明白师兄为什么会这么说。

第二天的训练,虽说是萧泽毅的,可萧泽鹏的趴青蛙依然继续,早上和萧泽毅一起跑步热身,刚跑几步身上就疼的不行,坚持着跑几步,到后来慢慢适应才感觉不出疼来,等俩人跑完步,许松已经摆好垫子了。

小孩儿自觉的走过去,先趴了个青蛙,再由着许松给他压到底

,再那个沙袋压在他身上,转身走掉,指挥萧泽毅打太极拳去了,等看完一遍太极拳后,许松才过来把沙袋拿掉,“放松一下,我给你按摩下,回去洗个澡就休息去吧。”萧泽鹏身体放松的被按摩着,等疼处稍有缓解了,才起身离开。

萧泽毅没那么轻松,由外家拳突然转到了内家拳上,还有些没转过来,太极拳打的忽快忽慢,许松急了的时候才会打他几下,剩下的时间里都在耐心的教着他,让他慢慢放松,心要静,要心无杂念的去练习。

许松看他打太极拳都打成那样儿,就知道萧泽毅最近的事儿一定不少,而且还很难解决,在指点动作的时候说:“帐先欠着吧,以后再说。”

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☆、枯燥

大早上的萧泽鹏就起来跑步热身,等许松来了,小孩儿已经满身大汗了,教练大人看他做好了准备活动,就给他压压腿,趴个青蛙趴个半小时,起来活动活动腿,放松下。

许松说:“你自己先踢踢腿,待会儿练控腿和基本腿法。”

萧泽鹏一点儿也不敢怠慢,正踢腿,侧踢腿,里合,外摆等腿法一样儿踢了10个。教练看他活动的差不多了,就让他扶着把杆练习,先是前踢,踢出去要停3秒,再逐渐转为停5秒,一组10个,一共做两组。

萧泽鹏一个一个的做着,许松在旁边边看边嚷嚷,“做的别太快。”

做完了前踢,之后是鞭腿和侧踢。

“停个5秒你就不行了啊?看看你的侧踢,最低要求是眼睛高度,看看你停哪儿去了?你的目标得过头。”

许松在一旁看的显然是不满意,没等他踢完侧踢,就过去压腿,拎着小孩的腿就身后压,小孩一条腿站立,另条腿正被狠命的压着,还得往后看,以便达到效果,其实这就相当于侧压腿,目的是让侧踢踢的高些,等许松压完,萧泽鹏早就蔫儿了。

前几天被打的伤还没好利索,又被许松折腾,这下伤更疼了,小脸煞白,想通过蹦一蹦活动□体,以前被打疼了,都是往上跳一跳,再继续做别的,也许是种心理安慰吧。许松指着他说:“赶紧给我活动一下,你要是再做不好,就给你工具,你自己看着办。”

萧泽鹏赶紧又试着做了几次,身上的伤哪儿禁得住这么折腾,腿一踢出去一收回来,伤就疼那么一下儿,偏偏许松还紧盯着他的动作细节看,“身体向上,别往后,身子起来。”

等萧泽鹏都做完了,已经如一滩烂泥了,许松这时候说话了,“你爸临时改行程了,后天回来,明儿你们兄弟俩主要是恢复,后天说不定会有什么事儿,这谁也说不准。”

萧泽鹏说:“我知道了。”休息一会儿就是顶事儿,体力恢复一多半儿,许松让他快速踢,前踢连续踢,没说停就一直踢,萧泽鹏做了50个速度就慢下来了,许松那个棍子就他身上招呼,“快点儿,还没说停呢。”

等做完100个,许松才让他停下来休息,休息够了,继续练 ,鞭腿摆成踢腿的姿势,用小腿弹,也是不说停就继续做,萧泽鹏做了40个就继续不住了,胯疼腿也疼,固定姿势在摆不住了,一落地,就挨打,不落地,歇着不做动作还挨打

,逼的他又抬起腿,继续踢,没踢几下就没力气了,累了想放下的时候,身后准中招儿。

萧泽鹏上气不接下气的说:“教练,让我歇会儿再踢吧。”

“不行,赶紧的。”许松话一说完,棍子又上去了。

“别打,我踢。” 萧泽鹏光说不动,拖延着休息

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