灵玉田缘:调教忠犬夫君

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第118章 减肥(1/1)

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“哼!大姐姐你都把小得儿给耽误了!”景自如是说完,就牵着弟弟跟陈良往山里走去。

当时,望着那高高低低的三个背影,景恬在晨风中凌乱了许久,景然安慰了半天,还是心塞不已。

到今天,小得儿已经跟着锻炼了三四天了,景恬可以明显感觉到,他的精神好了很多,睡觉的时候也更加沉稳香甜了。

“大姐姐,咱俩今天练什么?”景然也很喜欢早上的锻炼,虽然大姐教的这些锻炼的动作都有些奇怪,曾一度让然姐儿以为是她自己瞎编的,但不得不说,这些看似简单奇怪的动作,一番锻炼下来,身体轻快了很多,力气也在渐渐增长。

“你就还练昨天那一套就行了!我今天要加大一下运动量,这些肥肉实在是看不下去了。”景恬一副无所谓的样子交代道。

嗯?大姐姐之前不是老说,减肥太快了皮肤会松,所以一直控制着慢慢减吗?这一下怎么有一副恨不得立刻把肥肉都去掉的架势了?

然姐儿有些疑惑,不过乖巧的她却是没有问出来,而是认真地自己锻炼。

景恬热过身之后,便做了一套高强度的爆发性练习,前世已经有了科学论证,这种练习是快速减脂的最佳方式。唯一的缺点,就是太自虐了些。

等陈良带着自哥儿和小得儿来草坪上和景恬汇合的时候,她已经脸色惨白地瘫在地上。然姐儿在一边按着她的指示帮她按摩酸痛到不行的四肢。

“大姐姐!”几人俱是吓了一跳,自哥儿更是跳了起来。

可还是陈良跑得最快,他急忙跑到景恬身边,探了探脉搏,怎么跳动的这么快!他又伸手抚上她的额头,丝毫没有顾忌她满身的汗水。额头倒是不烫,只是脸色苍白,出了很多汗……

“我没事儿,就是躺着歇会儿。”景恬掀开眼皮,一副无所谓的样子。想强撑着起来,又实在是浑身酸痛。

“怎么回事儿?”陈良见景恬这副样子,知道她不会说,便问向然姐儿。

“哎呦!我真没事儿……”景恬赶忙接话。

可一向机灵的然姐儿怕是也被景恬的样子吓着了,竟是没了平日的善解人意:“姐夫,姐姐早上说要减肥,然后就……姐姐会不会有事?”

“啊?姐姐为啥突然要减肥,先头不是说要慢慢瘦下来对身体好吗?”自哥儿已经跑了过来,正听到然姐儿的话。

景恬真的是欲哭无泪,这些弟弟妹妹真的是坑姐啊!

“恬恬没事儿,就是有些累着了,你们几个先去大姑家清洗,然后再给她备上一大桶热水,我陪她落落汗再过去。”陈良今天话怎么这么多,待三小只也亲和了些。

而且,景恬总感觉从他的语气中听出了一股愉快之情,这一点,让她感到非常郁闷,和憋屈。

三小只听完陈良的话,精精神神地蹦跶走了。景恬顿觉无语凝噎。

“你胖胖的样子我也喜欢,不用刻意减肥的。”陈良用袖子给景恬沾去脸上的汗水,柔声说道。

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状态提示:第118章 减肥
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