每日早晨的修炼，是刘落多年养成的习惯，因为早晨灵没那么活跃，所以在体悟上会轻松一些，越是接近正午，灵便越是躁动，以刘落目前的修为来说，正午的灵是不适合他去体悟的，稍有不慎，甚至可能被过于活跃的灵冲击到体内稳定下来的灵，从而导致修为降低，甚至重伤都并非没有可能。
对于低阶的灵感应者来说，清楚与黄昏过后，是最为适合修炼的，但低阶的灵感应者和普通人的差距并非很大，身体也没有过多的超脱，所以休息睡觉什么的还是必要的，刘落除了清晨的修炼，晚饭过后也是他修炼的时间，总体修炼时间上其实并不比其他人低。
由此也就可以看出，刘落的天赋是有多差，跟他时间差不多的灵感应者，天赋比他好一些的，一般都进入三阶了，而他依然是二阶后期，哪怕在卧龙一年级中，都只能算是中等。
时间过得也是很快，在修炼的忘我中，正午很快便是到来，刘落感受着越发躁动起来的灵，默默收工，一套流程行云流水，没有丝毫的瑕疵，打开房门，刘落准备去喝口水，正逢此时，刘落的家门也是被打开，刘抗天一脸阴沉的走入家中，看着房门口的刘落，刘抗天眼帘低垂，没说什么，摸了摸刘落的头后，便走入房中。
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