顾湛有些无奈的笑了笑，这个人不管做什么事情都是那么认真，尽管是面对着一群不尊重他甚至看不起他，只是相处三个月的学生。
学生个人体质下面还有一条私信是关于今天的训练任务。
顾湛点开。
“体力训练第一天，训练项目，扎马步，俯卧撑，跑步。”
这些项目都是最基本的，帝国每个家庭几乎都有一个自己的训练场，所以每个小孩生下来都会进行训练。
像这些扎马步，俯卧撑，以及跑步这些最原始的体能训练项目在如今虽然会涉及，但都是一些娇生惯养的少爷小姐们，吃不了苦，坚持一两天就向家里撒娇不练也是常事。
三个队，每个队伍体质都不同，能达到的极限也不同。
顾湛走在前面，脸上挂着平时常见的笑容。
“你们这其中有没有人不会扎马步，俯卧撑或者跑步的？”
下面的人齐刷刷的摇头，小时候就必须要求训练，没坚持是一回事，但是这些东西学肯定还是学了的。
“那就行。”
简单的让学生们先做了几分钟拉伸运动，然后顾湛笑眯眯的说道，“现在检验一下这十几二十年来你们的体能训练到什么地步了，我看看……”
顾湛手指指向对面依稀可见的军绿色，“你们就先围着训练场跑五圈吧。”
一班学生：……
大到连边都看不见的训练场，顾教官你真的确定吗？
学生们欲哭无泪。
“看着我干嘛？要不，跑最后一名的，再奖励他多跑一圈？”
果然此话一说，学生立马飞奔出去。
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